6月6日 西方寺にて東良福寺の皆様を対象に「ご縁の会」開催。
地域の皆様との親睦をかねて介護保険のお話し
介護支援専門員 中尾様の丁寧なお話し
介護保険制度とは? 元気なうちに介護について知るメリットは?
介護申請の流れは? 運動不足や安静による筋力低下は?
歳を重ねると体力と気力の低下は進みます。健康寿命を延ばすために、
気をつけることは?
「孤独は肥満より健康に悪い。外出の機会を増やし、仲間とおしゃべりをし、趣味やボランティア活動をしよう」
。と話されました。
健康体操や認知者予防の体操も楽しみながら体験し、最後にお茶とお菓子を
いただきながら楽しいひと時でした。次回のご参加を待っています。



