6月6日　西方寺にて東良福寺の皆様を対象に「ご縁の会」開催。

地域の皆様との親睦をかねて介護保険のお話し

介護支援専門員　中尾様の丁寧なお話し

介護保険制度とは？　元気なうちに介護について知るメリットは？

介護申請の流れは？　運動不足や安静による筋力低下は？

歳を重ねると体力と気力の低下は進みます。健康寿命を延ばすために、

気をつけることは？

「孤独は肥満より健康に悪い。外出の機会を増やし、仲間とおしゃべりをし、趣味やボランティア活動をしよう」

。と話されました。

健康体操や認知者予防の体操も楽しみながら体験し、最後にお茶とお菓子を

いただきながら楽しいひと時でした。次回のご参加を待っています。